今晩のおすすめ献立 メインはアスパラ鶏つくね 角ハイボールで乾杯します 

 

はい、みなさんこんにちは。フーゴです。

晩御飯の献立にお悩みのあなた。

おすすめのメニューをご紹介します。

 

本日のメインは アスパラ鶏つくね です。

角ハイボール7% で乾杯していきます。

 

それでは始めていきましょう。

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アスパラ鶏つくね

本日のメインはアスパラ鶏つくね

全体の画像をドン。

彩りがいいですね。

 

メインは アスパラ鶏つくね です。

旬のアスパラガスを鶏つくねで挟んでます。

甘辛なタレで味付けしてあり、居酒屋さんメニューです。

つくねは卵の黄身をつけていただきます。

 

汁物は 油揚げの味噌汁 です。

ちょっと画像がボケてますね。

具は、油揚げ、白菜、えのき、にんじん、玉ねぎです。

健康を気にして減塩味噌です。

 

副菜は おでん です。

大根、かまぼこ、玉子です。

よく出汁が染みてます。

 

お次は ツナとほうれん草のポン酢和え です。

脂っこいツナはポン酢でさっぱりいただきます。

昆布も入ってて旨味が効いてます。

 

最後は 和風サラダ です。

豆腐、海苔、きゅうり、レタス、鰹節が入ってます。

野菜と海苔ってすごく相性いいですよね。

青じそドレッシングでさっぱりといただきます。

 

ちなみに白米は体型維持のために抜いてます。

角ハイボール7% で乾杯します

本日のおともは 角ハイボール7% です。

fu-go
fu-go

安定のうまさ。

まとめ

メイン  アスパラ鶏つくね 

汁物   油揚げの味噌汁   

副菜   おでん

     ツナとほうれん草のポン酢和え

     和風サラダ   

酒    角ハイボール7%  

 

 

jojojo
フーゴ

おでんが副菜ってよく考えたらすげぇな。

奥様
奥様

ども。

次回をお楽しみに。

 

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